درمان پانیک

اختلال هراس
اختلال هراس اصطلاحی است درمان پانیک که برای توصیف زمانی که حملات هراس مکرر و ناتوان کننده است ، به کار می رود. اختلال هراس را می توان با:

حضور حملات وحشتناک مکرر و غیر منتظره ("خارج از آبی").
حداقل یک ماه بعد از حمله هراس نگران باشید درمان پانیک که یک مورد دیگر داشته باشید.
نگران پیامدهای یا عواقب حمله پانیک (مانند فکر کردن در مورد حمله هراس نشانه یک مشکل پزشکی تشخیص داده نشده). به عنوان مثال ، برخی از افراد به دلیل این نگرانی ها آزمایش های پزشکی را تکرار کرده اند و با وجود اطمینان ، هنوز ترس درمان پانیک از عدم دلخوری دارند.
تغییرات قابل توجهی در رفتار که مربوط به حملات هراس است (مانند اجتناب از فعالیت هایی مانند ورزش به دلیل افزایش ضربان قلب).
در حین حمله وحشت ، ناگهان دچار احساسات جسمی که در بالا گفته شد ، غرق می شوید. حملات هراس در حدود 10 دقیقه به اوج خود می رسند و معمولاً تا نیم ساعت به طول می انجامند و باعث می شوند احساس خستگی یا خستگی از بین برود. آنها می توانند چندین بار در روز رخ دهند یا ممکن است فقط هر چند سال یک بار اتفاق بیفتد. آنها حتی می توانند در حالی که افراد در خواب هستند رخ دهند ، و در حین حمله بیدار می شوند. بسیاری از افراد یک یا دو بار در زندگی خود حمله وحشت را تجربه می کنند. این امر شایع است و یک اختلال هراس نیست.

ویژگی بارز اختلال هراس ، تجربه دوره های ناگهانی و مکرر ترس شدید است که می تواند چند دقیقه یا حتی بیشتر طول بکشد. به این اپیزودها حملات هراس گفته می شود. این حملات با افزایش احساس فاجعه یا از دست دادن کنترل مشخص می شوند ، حتی اگر هیچ تهدید فوری وجود نداشته باشد.

در ابتدا ، ترس می تواند به یک شرایط خاص ، مانند قرار گرفتن در آسانسور یا رانندگی از روی یک پل محدود شود. طبق گفته انجمن روانشناسی آمریكا ، این امر می تواند به دوری موقعیتی منجر شود. با پیشرفت این اختلال ، فرد نه تنها از وضعیت بلکه از احتمال حمله نیز می ترسد و از بسیاری از فعالیت های روزمره عقب نشینی می کند.

بین حملات هراس و آگورافوبیا ارتباط وجود دارد. طبق گفته انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا (ADAA) ، افرادی که از آگورافوبیا رنج می برند ، معمولاً از مکانهای عمومی ، از جمله حمل و نقل عمومی یا مراکز خرید ، جایی که احساس می کنند گرفتار شده اند ، دوری می کنند. حدود 1 از 3 نفر مبتلا به اختلال هراس باعث آگورافوبیا می شوند.

به گزارش ADAA ، مبتلایان به اختلال هراس از حمله دیگری می ترسند و اغلب از موقعیت ها و مکان هایی که در آن حملات قبلی اتفاق افتاده ، دوری می کنند. هرچه حملات شایع تر می شوند ، جهان مبتلایان کوچکتر و کوچکتر می شود و در مناطق و مسیرهای بسیار خاص که در آن احساس امنیت می کنند قرار می گیرند.

http://mediajx.com/story8271142/درمان-پانیک

 

http://socialmediainuk.com/story5797076/درمان-پانیک

 

http://bookmark-template.com/story7223427/درمان-پانیک

 

http://bookmark-dofollow.com/story7228218/درمان-پانیک

 

http://dirstop.com/story6067036/درمان-پانیک

 

http://opensocialfactory.com/story4913329/درمان-پانیک

 

http://socialrus.com/story5411498/درمان-پانیک

 

http://ztndz.com/story7572384/درمان-پانیک

 

http://gorillasocialwork.com/story6051439/درمان-پانیک

 

http://socialmediastore.net/story5893406/درمان-پانیک

 

http://socialnetworkadsinfo.com/story5951459/درمان-پانیک

 

http://bookmarkport.com/story5917930/درمان-پانیک

 

http://bookmarkbirth.com/story5760323/درمان-پانیک

 

http://getsocialpr.com/story5995518/درمان-پانیک

 

http://bookmarkloves.com/story5967406/درمان-پانیک

 

http://gatherbookmarks.com/story7053033/درمان-پانیک

 

http://bookmarkstumble.com/story1383309/درمان-پانیک

 

http://bookmarkrange.com/story7814263/درمان-پانیک

 

http://bookmarkstime.com/story6954977/درمان-پانیک

 

http://bookmarkextent.com/story7937207/درمان-پانیک

 

http://bookmarkswing.com/story7931437/درمان-پانیک

 

http://bookmarksknot.com/story7959529/درمان-پانیک

 

http://altbookmark.com/story7953454/درمان-پانیک

 

http://letusbookmark.com/story7791529/درمان-پانیک

 

http://trackbookmark.com/story7749331/درمان-پانیک

 

http://hindibookmark.com/story7827955/درمان-پانیک

 

http://bookmarkshq.com/story7802739/درمان-پانیک

 

http://nybookmark.com/story7071833/درمان-پانیک

 

http://bookmarketmaven.com/story7053277/درمان-پانیک

 

http://bookmarkspring.com/story1424617/درمان-پانیک